比赛分为预赛、分组赛和争先赛三个阶段。
第一阶段:预赛(9月中旬至10月下旬,地点自定)。各单位可先在本单位内部组织开展趣味活动,活跃机关氛围。有多个下属单位的可以组织比赛,选拔出代表本单位参加分组赛的队伍。分组赛的参赛队员要提前熟悉指定的项目及规则。
第二阶段:分组赛(11月上、中旬。地点:广东外语外贸大学田径场,地址:广州市白云区白云大道北2号)。省直单位分组赛将按省直工会联系片分为七个小组进行(工会组织关系不在省直工会工委的单位,大赛组委会将其编入工会联系片参加分组赛)。每场分组赛半天,具体时间安排为:
第一片区:11月2日上午8:30-11:30;
第二片区:11月2日下午2:30-5:30;
第三片区:11月3日上午8:30-11:30;
第四片区:11月3日下午2:30-5:30;
第五片区:11月9日上午8:30-11:30;
第六片区:11月9日下午2:30-5:30;
第七片区:11月10日上午8:30-11:30。
期间如因天气等特殊情况不能组织比赛时,将临时做出调整。
第三阶段:争先赛(11月28日,地点:广东省体育馆,地址:二沙岛大通路28号 )。省直、市直各出12支队,合计24支队参赛。