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省直、市直机关趣味运动会初赛参考项目

来源 : 广东省直机关党建网 发布日期 : 2013-09-24 16:04:43
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1.同舟共济 

  1)比赛人数:每队8-10人,男女各半,平均分为2组

  2)比赛距离:30米×2

  3)方法与规则:比赛开始前,5名参赛队员手拿2块竹筏(或橡胶垫)站于起跑线后,裁判发令后,5名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。脚踏出竹筏之外,加罚5秒。

  4)注意事项:注意动作协调,以免摔伤。

  5)所需道具:竹筏(或橡胶垫)。

2.重温宗旨

  1)比赛人数:每队10-20人,男女各半。

  2)比赛距离:30米

  3)方法与规则:

  写有“为民务实清廉”“为人民服务”的纸牌(每张纸牌一个汉字),打乱顺序贴在竖立的架子上,字面向里。队员依次从起点跑到纸板前,任意翻一张纸牌,按顺序将标语全部翻出,最快者获胜。如没有翻到需要的纸牌,该名队员必须将该纸牌原位扣好,回来后可以告诉下一个队员所翻纸牌的位置及文字。队员必须依次去翻牌。

  4)注意事项:无

  5)所需道具:白板、小磁铁、纸牌。

3.鼓舞人心

  1)比赛人数:每队8-16人,男女各半,分成两组。

  2)比赛距离:30米x2

  3)方法与规则:

  比赛开始前,8名队员分别持雷霆鼓的把手(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑线后,。裁判发令后,8名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进,以各参赛队中的所有队员跑出终点线所在垂直平面后换另一组返回,用时少者名次列前。跑出赛道一次加罚5秒。

  4)注意事项:密切配合,防止扭伤及同其他队伍撞伤。

  5)所需道具:雷霆鼓,活力球。

4.携手共进

  1)比赛人数:每队10-20人,男女不限

  2)比赛距离:30米

  3)方法与规则:

  游戏规则:每队参赛人员平均分成2队分别成纵队排在赛道的起点和折返点上。开始后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止,全队人员全部超过终点才算全部到达。按用时排定名次。中途掉手算犯规,需在掉手的地方手拉手重新起跑。

  4)注意事项:注意步调协调,避免拉伤。

  5)所需道具:无  

5.环环相扣
 

  1)比赛人数:每队10-20人,男女不限。

  2)比赛距离:指定距离

  3)方法与规则:

  全队站在指定位置手牵手站成一直线。呼拉圈从第一个人传到最后一个人,过程中手不能松开;按用时排定名次。(如过程中手松开了,视作违规处理,要重新开始,否则取消比赛成绩。)

  4)注意事项:注意动作的协调,要放松,柔韧度要够,避免拉伤。

  5)所需道具:呼拉圈

6.奋勇争先
 

  1)比赛人数:10人/队,男女各半,分成两组。

  2)比赛距离:30米

  3)比赛方法:参赛队伍,抬着气模进行极速飞驰接力赛,用时少的队伍胜

  4)注意事项:气模不能触地。

7.脚踏实地
 

  1)比赛人数:每队8人,男女各半,平均分为2组

  2)比赛距离:30米×2

  3)方法与规则:

  比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。脚踩出河石为违规,一次加罚5秒,三次取消成绩。

  4)注意事项:注意配合,动作要协调,保护好踝关节和肩关节避免受伤

  5)所需道具:砖块或小块木板等

8.翩翩起舞
 

  1)比赛人数:12-20人

  2)比赛时间:无

  3)比赛方法:一人或多人同时通过中间顺时针转动的大绳,在两分钟内胜利通过人数多的队伍名次前列

  4)注意事项:中间被绊倒不算数

9.众志成城
 

  1)比赛人数:每队20人,女至少8人。

  2)比赛距离:30米

  3)比赛方法:

  比赛开始前,20名队员左右面向成一列纵队,队员的左右两脚分别与前后的队员绑紧立于起点线上,裁判发令后,队员步调一致向对面终点出发,行进过程中,如绑绳掉了,须绑紧后再重新出发,先到者名次列前。

  4)注意事项:注意安全,避免摔倒。

  5)所需器材:绑腿带,秒表。

10.同心同德
 

  1)比赛人数:每队16人,男女各半,平均分为2组

  2)比赛距离:30米×2

  3)方法与规则:

  在30米距离内,8人1组手持比赛道具站在起点线上,听口令冲向折回点,以全部队员绕过折回点后换1组,向起点折回冲刺,最后1名运动员通过起点线,比赛结束,按用时排定名次。(行进中运动员手和脚必须始终处于道具内,否则作违规处理,发现1人次,比赛完成时间+2秒。)

  4)注意事项:做好手腕、手臂与脚腕的热身运动,注意动作协调,避免受伤。

  5)所需道具:软梯

11.喜获丰收
 

  1)比赛人数:每队10人,男女各半,平均分为2组

  2)比赛距离:30米×2

  3)方法与规则:

  比赛开始前,参赛队员穿好袋鼠服,立于起跑线后,裁判员发令后,第一名队员手持两个西瓜球跳向终点线把球递给另一组队员,另一组队员接过西瓜球跳向起跑线。依此类推,当最后一名队员手持两只球放入终点筐内为计时停止,用时少者名次列前。

  4)注意事项:注意动作协调,以免摔伤。

  5)所需道具:袋鼠服、充气球、篮筐

12.百人拔河
 

  1)比赛人数:不限

  2)比赛距离:无

  3)比赛方法:采用特制拔河绳,能延伸2至4条分支,男女搭配,拔河“不累”!打造“100”人同时拔河竞技的热闹场面!

  4)比赛器材:拔河绳

13.穿越火线
 

  1)比赛人数:10人/队,男女各半。

  2)方法与规则:

  比赛开始前,10名参赛队员挄顺序在起跑线后做好准备。裁判収令后,第1名队员依次通过“跨栏、平衡木、钻网、龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员,第2名队员以同样的方式前进。以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束,用时少者名次列前。

  3)比赛器材:跨栏、平衡木、钻网、龙门、梅花赛道

14.动感五环
 

  1)比赛人数:每队12名队员,6男6女,平均分成2组。

  2)比赛距离:30米×2

  3)方法与规则:

  比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。2名队员立于比赛器材内,4名队员在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,到终点后,换另一组队员返回。以各参赛队所用比赛器材触及起跑线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  4)注意事项:注意配合。

  5)比赛器材:充气五环,全套护具

15.海底传月
 

  1)比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)

  2)比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  3)比赛规则:

  每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球。当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

  4)比赛器材:篮球